24 mejoras en el baño para la salud y el bienestar | Re-baño

¿Sabías que tu baño puede ser más que solo un lugar para lavarte y hacer tus necesidades? Con algunas pequeñas mejoras, puedes transformarlo en un santuario de salud y bienestar. En este artículo, descubrirás 24 ideas para mejorar tu baño y hacer que sea un espacio que te brinde tranquilidad y beneficios para tu cuerpo y mente. Ya sea que busques crear un ambiente relajante, mejorar la calidad del aire o añadir elementos que promuevan la higiene personal, ¡te tenemos cubierto! Sigue leyendo para descubrir cómo Re-baño puede ayudarte a transformar tu baño en el refugio que siempre has deseado.

La salud está en la mente de todos estos días y se ha filtrado en nuestra cultura en la forma en que interactuamos, trabajamos y vivimos. También está impactando a las industrias. En el sector inmobiliario, por ejemplo, las oficinas en el hogar y los espacios al aire libre se han convertido en prioridades para los posibles propietarios. En la industria de la remodelación de viviendas, existe una tendencia hacia la creación de un entorno seguro y saludable en el que las familias puedan prosperar durante la crisis actual y más allá.

Diseñar espacios pensando en el bienestar va más allá de añadir un gimnasio en el sótano o una cómoda bata y velas en el baño principal. A continuación se presentan algunas de las mejores y más recientes ideas y productos que puede considerar, incluso si desea que la remodelación de su baño inspire bienestar.

Respira fácil

Los baños son conocidos por albergar moho y hongos, por lo que cuanto más pueda hacer para mantenerlos a raya, mejor. Considere incorporar los siguientes elementos que pueden ayudarlo a respirar mejor en el interior.

Suelos impermeables. Si bien la madera natural tiene un aspecto hermoso, no resiste bien el agua, por lo que el baño no es un lugar ideal para este tipo de suelo. Aún puede obtener el aspecto de los pisos de madera con tablones de vinilo de lujo, que no solo son más duraderos sino también más fáciles de mantener. Otras opciones de pisos que no retienen el agua y no ponen a su familia en peligro de contraer moho son las baldosas de porcelana o cerámica (o losetas de vinilo de lujo) y los pisos de piedra natural.

Marcos de ducha sin costuras Prevenga el crecimiento de moho y elimine las líneas de lechada que puedan absorber la humedad. Re-Bath ofrece una magnífica línea de piedra natural, extraída directamente de canteras de 3000 años de antigüedad en todo el mundo. Cada marco de piedra natural DuraBath™ se corta y refuerza al mismo tiempo, lo que nos permite crear paneles grandes para una instalación más sencilla y una apariencia perfecta.

Plomería actualizada. Especialmente en casas antiguas, usted querrá asegurarse de que sus tuberías estén hechas de materiales nuevos que eviten el moho y las fugas de agua que representan riesgos importantes para la salud.

Tapas de tocador no porosas pueden evitar que los gérmenes se reproduzcan y, además, son más fáciles de limpiar. Materiales como el cuarzo son antimicrobianos y nunca necesitan sellarse ni pulirse. La superficie sólida y el granito también son opciones duraderas y resistentes al agua a considerar.

Duchas de vapor ofrecen una multitud de beneficios, uno de los cuales es que pueden calmar los sistemas respiratorios al aflojar las vías respiratorias, aliviar la tos y el dolor y llevar más oxígeno a los pulmones. También pueden relajar los músculos doloridos, ayudar a aclarar la piel propensa al acné, aliviar los síntomas de la artritis, mejorar el sueño y reducir la ansiedad.

Plantas vivas puede mejorar la calidad del aire y ayudar a regular la humedad. También tienen un efecto calmante. De hecho, según investigaciones, pueden ayudar a reducir los niveles de estrés y aumentar la retención de la memoria y la concentración.

Ponerse cómodo

Pasar horas trabajando al aire libre o sentado frente a una computadora puede hacernos sentir rígidos, doloridos y agotados mentalmente. Por eso una ducha caliente sienta tan bien al final de un largo día. Aquí hay algunos productos que debe considerar si busca agregar comodidad y reducir la ansiedad.

Espacio de almacenamiento. Los baños estrechos y desordenados son más que un simple inconveniente: pueden ser una fuente de pánico y ansiedad. Tener un espacio dedicado para almacenar lo esencial, así como los productos de uso ocasional, le da a su baño una apariencia ordenada y espacio adicional en el mostrador. Las opciones a considerar son elementos empotrados, cajones de tocador, cestas tejidas y mamparas de ducha sin costuras.

Duchas inteligentes Puede configurar su ducha a la temperatura ideal y apagarla a una hora específica para mantener el horario y evitar desperdiciar agua.

Diseño. Los espacios demasiado sobrios o clínicos pueden provocar sentimientos de tristeza o vacío. Cree un espacio en el que desee pasar el tiempo incorporando arte mural, texturas y colores a su baño.

Ducha horizontalIntegramos masaje de agua e hidroterapia personalizada para mejorar la circulación sanguínea y relajar los músculos.

Consideraciones de altura. Si bien puede parecer sin importancia, instalar espejos, gabinetes y tocadores a la altura adecuada puede evitar que se doble, se ponga en cuclillas y se estire de manera que cause tensión y estrés en su cuerpo.

Bañeras ergonómicas. Si hace tiempo que abandonó las bañeras porque son demasiado pequeñas e incómodas, una bañera ergonómica podría ser la respuesta. Estas bañeras tienen un fondo único que permite que las caderas queden más bajas que los pies para que usted se ajuste más cómodamente sin deslizarse ni hundirse. Sostienen adecuadamente sus brazos, piernas y espalda y son más profundas que las bañeras estándar para que pueda sumergirse hasta el cuello, si lo desea.

Mantenerse seguro

Cuando hablamos de diseño universal, muchos propietarios piensan en austeras barras de apoyo y asientos de seguridad para habitaciones de hospital. Y si bien los accesorios como las barras de apoyo pueden brindar seguridad y estabilidad en todas las edades, se pueden realizar muchos otros cambios que pasan desapercibidos pero que mejoran la salud y el bienestar de los usuarios.

Pomos de puerta estilo palanca son fáciles de abrir, ya sea que lleve un bebé o tenga movilidad limitada en las manos.

Bañeras sin cita previa incorporan características de seguridad innovadoras y elementos de diseño bien pensados ​​para que las personas con movilidad limitada puedan bañarse de manera cómoda y segura.

Bancos de ducha. A diferencia de los asientos de ducha del mercado secundario que pueden ser difíciles de maniobrar, los bancos de ducha sin costuras brindan una alternativa fuerte, resistente y duradera a estar de pie en la ducha para quienes tienen problemas de equilibrio o dificultad para permanecer de pie durante períodos de tiempo más prolongados.

Entradas de ducha de umbral bajo hacer que entrar y salir de la ducha sea más seguro y fácil para quienes han tenido una cirugía reciente (como un reemplazo de rodilla o cadera) o para quienes están en sillas de ruedas o con movilidad limitada.

Suelos antideslizantes. Caerse en el baño es una verdadera preocupación para los propietarios de viviendas de todas las edades y capacidades. La tecnología antideslizante proporciona mayor estabilidad y confianza.

Barras de apoyo. Las barras de apoyo resistentes y elegantes brindan seguridad y tranquilidad. Combínalos perfectamente con el diseño de tu baño con estilos y acabados modernos: las barras de apoyo horizontales pueden incluso funcionar como toallero.

Luces nocturnas activadas por movimiento Proporciona un camino en la oscuridad para viajes nocturnos al baño sin encender luces brillantes que pueden engañar a tu cerebro haciéndole pensar que es hora de despertar.

Marcos de puertas expandidos Deje suficiente espacio para que las sillas de ruedas estándar accedan a las habitaciones. Incluso si actualmente nadie en su familia usa una silla de ruedas, es posible que necesite una en el futuro, ya sea para un ser querido anciano o después de una cirugía.

Cuidate

COVID-19 trajo al primer plano de nuestras mentes las técnicas adecuadas de lavado de manos y la conciencia sobre la propagación de gérmenes. Los productos inteligentes modernos pueden facilitar que las familias mantengan a raya los gérmenes y promuevan la salud y el bienestar.

Inodoros autolimpiantes limite su exposición a gérmenes que pueden enfermarlo y mantenga su inodoro limpio entre sus limpiezas profundas.

Grifos activados por movimiento. Las manos sucias abren los grifos para limpiarse, dejando atrás gérmenes y suciedad. Estos grifos modernos e inteligentes promueven buenos hábitos de higiene y mantienen alejados los gérmenes.

Inodoros con bidé Son más higiénicos que el papel higiénico. Y a pesar de la creencia popular, el coste de los asientos estilo bidé es ahora mucho más comparable al de los inodoros tradicionales.

Sistemas de escape sofisticados. Los extractores extraen la humedad, los olores y otros contaminantes, mejorando la calidad del aire dentro de su hogar. Busque uno que sea Certificado HVI.

Desde duchas de vapor y grifos activados por movimiento hasta bancos de ducha y sistemas de escape, Re-Bath ofrece una amplia variedad de productos de bienestar que se pueden incorporar perfectamente para una remodelación de baño que sea tan saludable como impresionante. ¡Programe su consulta de diseño gratuita hoy!

La seguridad de nuestros clientes y personal es nuestra prioridad número uno. Cada ubicación de Re-Bath continúa tomando todas las precauciones para brindarles a los clientes un baño que les encantará. Haga clic aquí para saber cómo su Re-Bath local puede brindarle servicios de manera segura.

Error 403 The request cannot be completed because you have exceeded your quota. : quotaExceeded

24 mejoras en el baño para la salud y el bienestar

El baño es un lugar esencial en nuestro hogar, y además de ser utilizado para las necesidades diarias, puede ser un espacio de relajación y cuidado personal. Si estás buscando mejorar tu baño para promover la salud y el bienestar, aquí te presentamos 24 ideas que te pueden ayudar:

1. Incorpora plantas

Las plantas no solo añaden un toque de frescura y belleza al baño, sino que también ayudan a purificar el aire y crear un ambiente más saludable.

2. Instala un filtro de agua

Un filtro de agua en la ducha o en el grifo del lavabo puede ayudar a eliminar impurezas y productos químicos del agua, lo cual es beneficioso para tu piel y cabello.

3. Mejora la iluminación

Una iluminación adecuada en el baño es fundamental para crear un ambiente relajante. Instala luces LED regulables y coloca velas aromáticas para un efecto aún más acogedor.

4. Utiliza materiales naturales

Opta por materiales naturales, como la madera o el bambú, para los muebles y accesorios de tu baño. Estos materiales son ecológicos y agregan calidez al espacio.

5. Aprovecha la luz natural

Si tu baño cuenta con una ventana, aprovecha al máximo la luz natural. Mantén las cortinas abiertas durante el día para aprovechar la luz del sol, lo cual es beneficioso para tu estado de ánimo.

6. Evita el uso de productos químicos agresivos

Opta por productos de limpieza naturales y libres de químicos agresivos para evitar la exposición a sustancias dañinas.

7. Introduce colores relajantes

Elige tonos suaves y relajantes para la decoración de tu baño, como azules o verdes, que promueven la sensación de calma y bienestar.

8. Incorpora aromaterapia

Utiliza aceites esenciales o velas aromáticas para perfumar el ambiente de tu baño. Algunos aromas, como la lavanda o la menta, pueden ayudar a relajarte.

9. Crea un espacio de almacenamiento organizado

Mantén tu baño ordenado y libre de desorden con estantes, cestas y organizadores. Un espacio limpio y organizado contribuye a una sensación de paz y calma.

10. Escoge una ducha con chorro regulable

Una ducha con diferentes opciones de chorro, como lluvia o masaje, te permitirá disfrutar de una experiencia de ducha personalizada y relajante.

11. Instala un espejo grande

Un espejo grande no solo hará que tu baño se vea más amplio, sino que también reflejará la luz, haciendo que el espacio parezca más luminoso y acogedor.

12. Utiliza productos de higiene personal naturales

Opta por productos de higiene personal naturales, libres de químicos agresivos y envases plásticos. Esto será beneficioso tanto para tu salud como para el medio ambiente.

13. Coloca una alfombra antideslizante

Para evitar resbalones y caídas, coloca una alfombra antideslizante en el suelo del baño. Esto te brindará seguridad y tranquilidad.

14. Incorpora música relajante

Coloca un altavoz o un sistema de sonido en tu baño para disfrutar de música relajante mientras te das un baño o te arreglas.

15. Mejora la ventilación

Una buena ventilación en el baño es esencial para evitar la acumulación de humedad y prevenir la formación de moho. Abre las ventanas o utiliza un extractor de aire.

16. Crea una zona de relajación

Si el espacio lo permite, crea un rincón de relax en tu baño con una pequeña butaca o silla cómoda. Podrás disfrutar de momentos de tranquilidad y descanso.

17. Utiliza toallas suaves y de buena calidad

Elige toallas hechas de materiales suaves y de calidad para brindarle a tu piel una experiencia agradable y evitar irritaciones.

18. Instala un dispensador de jabón automático

Un dispensador de jabón automático es más higiénico y evita el contacto directo con bacterias y gérmenes que puedan estar presentes en una barra de jabón tradicional.

19. Incorpora elementos de relajación

Coloca velas aromáticas, sales de baño o productos de burbujas para disfrutar de un baño relajante y revitalizante.

20. Mantén el baño limpio

Realiza una limpieza regular del baño para mantenerlo libre de bacterias y gérmenes. Utiliza productos de limpieza seguros y eficaces para mantener un ambiente saludable.

21. Instala estantes o cestas para el almacenamiento

Aprovecha el espacio vertical del baño instalando estantes o cestas en las paredes para tener más espacio de almacenamiento y mantenerlo todo ordenado.

22. Utiliza un asiento de inodoro ergonómico

Un asiento de inodoro ergonómico brinda mayor comodidad y ayuda a mantener una buena postura durante la visita al baño.

23. Agrega una planta de purificación de aire

Algunas plantas, como el lirio de la paz o la planta de serpiente, son excelentes para purificar el aire dentro del baño.

24. Convierte tu ducha en un spa

Agrega elementos de spa a tu ducha, como cabezales de ducha con efecto lluvia, aromas relajantes y productos de exfoliación.

Recuerda que estas son solo algunas ideas para mejorar tu baño y promover tu salud y bienestar. ¡Experimenta y encuentra las mejoras que mejor se adapten a ti y a tu estilo de vida!

Deja un comentario